Após os excessos das festas de final de ano é importante dar uma ajuda, ou melhor, um “empurrão” para o nosso fígado eliminar as toxinas que foram formadas no nosso corpo pelos excessos de bebida alcoólica, frituras, doces e alimentos gordurosos.

Foto:  Sebástian Freire

Foto: Sebástian Freire

É bom lembrar que não basta apenas consumir mais alimentos desintoxicantes, é necessário parar ou evitar o consumo dos alimentos que tanto inflamaram e intoxicaram o nosso organismo. Segue receita de dois sucos detox  para ajudar seu corpo a eliminar as toxinas.

Suco de laranja com abacaxi e gengibre  

–  2 laranjas

–  2 rodelas de abacaxi

–  1 pedaço de gengibre

Bata tudo no liquidificador e sirva gelado.

Foto: Samuel Chiovitti

Foto: Samuel Chiovitti

Suco vermelho

–  ½ mamão papaia

–  1 goiaba vermelha

–  ½ beterraba

–  3 xícaras de água

Bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado.

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